Yin jooga

Vestleme joogaõpetaja Anu-Kadi Soaga

#48: Vestleme joogaõpetaja Anu-Kadi Soaga Kuula: https://anchor.fm/s/1d751080/podcast/play/31830271/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-3-20%2F177633704-44100-2-966157511ef66.m4a Kirjeldus: Neljakümne kaheksas imeline külaline on Anu-Kadi Soa. “Arvan, et mind on elus üsna paljude asjade juurde viinud uudishimu. Nii jõudsin 13 aasta eest esimest korda ka joogatundi. Tegelesin mõnda aega üsna aktiivselt ashtanga joogaga, lisaks nautisin bodybalance treeninguid, mängisin rahvaliiga tasemel võrkpalli ning laulsin naiskooris. Sellesse perioodi…

Read More

Vestleme joogaõpetaja Kristiina Piiparineniga

#40: Vestleme joogaõpetaja Kristiina Piiparineniga Kuula: https://anchor.fm/s/1d751080/podcast/play/26615208/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-1-12%2F154642978-44100-2-e5f98784012bd.m4a Kirjeldus: Neljakümnes imeline külaline on Kristiina Piiparinen. Kristiina on Yin jooga õpetaja. Teadlikku enesearenguteed on ta käinud viimased 11 aastat, mille jooksul läbinud mitmeid erinevaid kursuseid, koolitusi ja praktikaid keha ja meele tasakaalustamise, teraapia, hingamise, enesetervendamise ja inimeseks olemise sügavama mõistmise teemadel. Elu esimeses joogatunnis käis ta 2008….

Read More

Vestleme joogaõpetaja Liisianne Kruusmägiga

#14 Vestleme joogaõpetaja Liisianne Kruusmägiga Kuula: https://anchor.fm/s/1d751080/podcast/play/15739767/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-5-26%2F85467020-44100-2-95c792b592fb2.m4a Kirjeldus: Neljateistkümnes imeline külaline on Liisianne Kruusmägi, kes kirjeldab end järgnevalt: Tervist väärtustav ja terviklik elustiil on olnud minu elu lahutamatuks osaks. Joogat hakkasin aga praktiseerima umbes 10 aastat tagasi, spordiklubis. Enne seda tegelesin 16 aastat võistlustasemel rühmvõimlemisega ning olin kogenud, milliseid negatiivseid tulemusi võib anda intensiivne ja…

Read More

Vestleme joogaõpetaja Triinu Jõhvega

#11 Vestleme joogaõpetaja Triinu Jõhvega Kuula: https://anchor.fm/s/1d751080/podcast/play/14726512/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-5-4%2F79414783-32000-1-b361efa51eae4.m4a Kirjeldus: Üheteistkümnes imeline külaline on Triinu Jõhve. Joogaõpetaja ja õpilane, Aurora Yoga Studio asutaja, vaimsete praktikate huviline ja disainer. „Jooga ning teiste vaimsete praktikatega tegelemine on aidanud mul saada iseendaga lähemalt tuttavaks ning andnud üha enam julgust olla see, kes ma olen ja tegeleda sellega mida armastan. Kindlasti…

Read More

Vestleme joogaõpetaja Kerli Adoviga

#4 Vestleme joogaõpetaja Kerli Adoviga Kuula: https://anchor.fm/s/1d751080/podcast/play/14321502/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-4-26%2F76860509-44100-2-16bba38856e3d.m4a Kirjeldus: Neljas imeline külaline on Kerli Adov. Kerli on SaareYoga asutaja ning õpetanud joogat 5 aastat Saaremaal. Pikaldase oma praktika (jooga leidis ta juba teismelise-eas) ning igapäevase õpetaja kogemusega, kuulub tema õpetaja pagasisse palju erinevaid stiile Rocketist kuni Yin-joogani, lastejoogast kuni sup-joogani. Lisaks on ta end täiendanud terapeudina….

Read More

Vestleme joogaõpetaja Brite Vilgoga

#2 Vestleme joogaõpetaja Brite Vilgoga Kuula: https://anchor.fm/s/1d751080/podcast/play/14323200/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-4-26%2F76872516-44100-2-e0ef0ed41b5d5.m4a Kirjeldus: Teine armas külaline on Brite Vilgo. Brite joogapraktika sai alguse üle kümme aasta tagasi, mil ta tutvus esmalt Kundalini joogaga. 2002. aastal sai Brite esimese Reiki pühitsuse ja läbis esimese Reiki astme. Brite 2011. aasta tõi kaasa põhjalikuma tutvumise Alexanderi tehnikaga, mil ta läbis baaskursuse (26h) ja…

Read More