Pearaadio: vaimse tervise podcast

Pearaadios räägime vaimsest tervisest ja selle hoidmisest. Saatejuhtideks on Eestis tuntud inimesed (enamjaolt mõnes teises valdkonnas kui vaimne tervis). Külalisteks on vaimse tervise spetsialistid ja koolitajad. Räägime lihtsalt ja ausalt erinevatest vaimse tervisega seotud muredest ja väljakutsetest ning sellest, kuidas toetada iseennast ja oma lähedasi vaimse tervise murede korral, mis on vaimse tervise esmaabi ja mida saab igaüks meist oma vaimse tervise toetamiseks teha? Räägime depressioonist, ärevushäiretest, liigsest stressist ja läbipõlemisest, sõltuvustest, söömishäiretest ja paljust muust. Uuri vaimse tervise kohta ka: peaasi.ee


Podcasti “Pearaadio: vaimse tervise podcast” viimati lisatud saated