
ZenCleanz Eesti podcast keskendub rahulolevale, rõõmsale, tasakaalukale, õnnelikule, positiivsele, täisväärtuslikule ja erksameelsele eluviisile, tuues sinuni põnevat kuulamist läbi saatejuhtide ja külaliste kogemuste ning mõtete. Podcastis räägitakse toitumise, organismi puhastuse, psühholoogia, füüsilise aktiivsuse, teaduspõhiste uuringute ja veel mitmete tervisega seotud teemadel otse ja keerutamata, lihtsas ning arusaadavas keeles.
Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin:
www.zencleanz.ee
www.facebook.com/zencleanz.eesti
www.instagram.com/zencleanz.eesti
Saatekülaliseks on Eliis Salm, kes on koolitaja, Eesti Vegan Seltsi toitumisnõustaja ja Tallinna Tehnikaülikool turunduse ja majandus valdkonna lektor. Lisaks õpetab ta eetika, vastutuse ja jätkusuutlikkuse kursust magistriprogrammides ning koordineerib TalTechi rohetegevusi. Eliisil on kõrgharidus tervisedenduses spetsialiseerudes toitumisnõustamisele. Ühtlasi on Eliisil turundusalane magistrikraad fookusega tarbijakäitumisel ning kommunikatsioonil.
Eliis pakub Eesti Vegan Seltsis toitumisnõustamise teenust, mis on mõeldud neile, kellele pakub huvi taimne toitumine. Nende seas on neid, kes teevad alles esimesi samme veganluse rajal või kes on juba pikaajalised taimetoitlased, kuid mingil põhjusel mures, kas menüü on piisavalt täisväärtuslik. Ta on koostanud hulgaliselt täistaimseid menüüsid, koolitanud tervisliku taimetoitluse osas vegan kokkasid Tallinna Teeninduskoolis ning viinud läbi mitmeid tervise- ja toitumise teemalisi loenguid koolides, kõrg- ja ametikoolides ning tuntud Eesti suurettevõtetes.
Saates on sisse toodud ka teadusuuringuid taimse toitumise kohta ning uurime välja, et kui kasulik siis veganlus ikkagi lõpuks on inimesele ning planeedile?!
Saatest saad teada:
– mida tähendab täistaimetoit ja veganlus
– kuidas täistaimetoit võib aidata enamike haiguste korral
– millele tuleks toidulaua valikul tähelepanu pöörata
– kus toidust saame kätte mineraalid ja vitamiinid
– kuidas mõjutavad meie toitumisharjumused planeeti ja keskkonda
– miks tekitab punane- ja töödeldud liha meie kehas vähki
– millistele vitamiinidele ja mikrotoitainetele tuleks igapäevaselt tähelepanu pöörata
– kui palju mõjutab põllumajandustööstus planeeti
– kuidas igaüks saab oma valikutega muuta ennast ja maailma paremaks
– kas taimetoitlus on kõikidele mõeldud ja sobiv
– ja palju muud põnevat!
Tutvu meie tegemiste ja toodetega siin:
www.zencleanz.ee
www.facebook.com/zencleanz.eesti
www.instagram.com/zencleanz.eesti

Podcasti “ZenCleanz Eesti” viimati lisatud saated
- Täistaimetoitlasest toitumistnõustaja Eliis Salm jagamas teadmisi, teadusuuringuid ja kogemust täistaimetoitlusest, veganlusest ja sellest, kuidas meie toidulaud mõjutab planeeti ja keskkonda by ZenCleanz Eesti
- Täistaimetoitlasest toitumistnõustaja Eliis Salm jagamas teadmisi, teadusuuringuid ja kogemust täistaimetoitlusest, veganlusest ja sellest, kuidas meie toidulaud mõjutab planeeti ja keskkonda by ZenCleanz Eesti
- KEHA- JA ORGANISMIPUHASTUS LIVE VESTLUSÕHTU LOODUSRAVI TERAPEUT ANGELIKA SOMELARIGA by ZenCleanz Eesti
- LIVE VESTLUSÕHTU – TERVIS, TAIMNE TOITUMINE JA MIKROBIOOMI OLULISUS by ZenCleanz Eesti
- Romet Ridamäe, noormees, kes on läbinud hulgaliselt ZenCleanz puhastusi ja näinud elu maailma eri paikades ning avastanud enda jaoks paradiisisaare Bali by ZenCleanz Eesti
- Toitumisterapeut Elis Nikolai vestlus dieeditamisest, mitmekülgsest ja tasakaalustatud toitumisest ning ärevushoogudega toimetulekust by ZenCleanz Eesti
- ZenCleanz Eesti x Seente Vägi FB live vestlusõhtu
- Plokiahela ja krüptorahanduse ekspert Asse Sauga plokiahelast, uuest veebist, sulraha kadumisest, krüptorahast kui tuleviku rahast by ZenCleanz Eesti
- Suhete dünaamikatest, keerulistest psühholoogilistest käitumismustritest suhtes ning kuidas ära tunda suhtekiskjaid, saates Marek Liinev by ZenCleanz Eesti
- Reikist ja kvantmaailmast jagab oma teadmisi koolitaja ning kvantfüüsika praktik Toomas Piik by ZenCleanz Eesti
- Joogaõpetaja ja vaimleja Tiit Trofimoviga jätkuvestlus emotsioonidest, kehateadlikkusest, vaatlemisest VOL.2 by ZenCleanz Eesti
- Seente Vägi brändi looja Henri Liiv seentest ja seente olulisusest meie tervise, heaolu, emotsionaalse tasakaalu juures by ZenCleanz Eesti
- Joogaõpetaja ja vaimleja Tiit Trofimov “Selleks, et kogeda sügavust on vaja kogeda meeleheidet” VOL.1 by ZenCleanz Eesti
- Hüpnoterapeut ja hüpnotisööride koolitaja Maris Saar “Hüpnoosiga ei saa inimesele sisestada midagi, mida inimene päriselt teha ei taha” by ZenCleanz Eesti
- Kuidas hoida oma nahk nooremana? Podcastis näojoogataja ja MaiWistik brändi looja Mai-Liis Kivistik by ZenCleanz Eesti