Tervevaim Podcast #2 – Merlyn Lass

Tervevaim Podcast #2 – Merlyn Lass

Kuula:

Kirjeldus:
Tervevaim Podcasti eesmärk on tuua kuulajani/vaatajani inimesed, kes on taastumas või taastunud vaimse tervise haigusest, näiteks depressioon või ärevushäire. Tervevaim Podcasti teine eesmärk on anda diagnoosile nägu, eemaldada ühiskonnas levivad stigmad ja kehtestada idee, et nii vaimne kui ka füüsiline tervis on prioriteet number 1. Kogemusnõustaja Silver saatekülaline on Merlyn Lass, kes on ülimalt empaatiline ning elujõudu pakatav neiu. Merlyn jäi silma just oma TikToki kanali kaudu, kus ta teeb väga vingeid videoid, räägib avameelselt oma bipolaarsuse diagnoosist ning on eeskujuks ja abiks paljudele inimestele Eestis.Sisukord:00:15-04:00 – Intro 04:05-09:18 – Mida tähendab bipolaarne? 09:18-11:09 – Toimetulekuviisid 11:09-14:23 – Iseenda tuimestamine 14:23-22:00 – Jõudmine “Parem minani” 22:00-24:00 – Merlyni toimetused TikTokis 24:59-30:54 – Julgus rääkida ja julgus olla avatud 31:38-34:04 – Eeskujud ja inimeste “inner bitch” 34:04-34:27 – Lõpusõnad