#11 Зимнее плавание, с чего начать? – Юлиана Вальмра и Майу Койт

Kuula:

Kirjeldus:
Подкаст будет посвящен тому как влияет холодная вода на организм человека. В гостях музыкант и художник Юлиана Вальмра а также семейная сестра из центра здоровья Нымме, Майу Койт. Наши гости занимаются зимним плаванием уже несколько лет и готовы поделиться своим личным опытом. Вместе они обсудят тонкости зимнего плавания, что можно и что нельзя делать новичкам и о многом другом.

Ведущая подкаста Маргарита Купченкова, специалист отдела по связям с общественностью Кассы здоровья.