Stream episode Mart ja Alar Seim: kümne tonni tõstmine on väike trenn by Sparta spordiklubi podcast

Stream episode Mart ja Alar Seim: kümne tonni tõstmine on väike trenn by Sparta spordiklubi podcast

Kuula:

Kirjeldus:

published on 2022-03-18T10:07:28Z

Sparta kümnenda podcasti külalisteks on poeg ja isa, Mart ja Alar Seim, mehed, kellest üks teeb ühel tavapärasel treeningul tuule alla vähemalt kümnele tonnile rauale, või selgemalt väljendades 5 või 6 sõiduautole ning ka teine on tulnud kümmekord korda omal alal Eesti meistriks.
Muuhulgas tuleb podcastis juttu:
Mis toimub Mardi trennides? A: “Mida vanemaks, seda kauem, kaks tundi trenn, tund venitused ja soojendused”
Kuidas timmida tippvormi? A: “Mardi treeningud enne võistlusi väga intensiivsed. Maratoni võid tundide viisi joosta, aga mitu saja meetrist lõiku sprinter päeva jooksul joosta jõuab?”
Millised on koormused? M: “Viie minutiga 200 peale. Kümme tonni on väike trenn.”
Poeg lööb üle isa rekordeid. Kui jõuliselt? A: “Mart on reinud 20 kilo rohkem ja tõuganud 25 kilo rohkem. Sellel tasemel piisav vahe.”

Kas Houstoni MM-i hõbe oli Mardi karjääri tipp?A: ” Enne võistlust läbipõlemine, ei saanud magada, selle pealt väga hea tulemus.”
Mis toimub tõstmises dopingurindel? A: “2013 tuli info, et hakatakse rohkem testima.” M: “Viimasel MM-il oli näha, et 17-18 aastased teevad medaliväärilisi tulemusi. See pole reaalne.”
Isa-poja trennisuhe, kas keeruline? M: “Kümme + aastat tagasi olid tal päris head närvid. A: “Piiri peal käimist oli.”
Toidulisandid? M: “Oleks ebaproff neid mitte võtta kui on lubatud.”

Kas treeneritöö kõnetab Marti tõsisemalt? “Elame näeme.”

Kui suur eeskuju oli vanaisa Georg? – A: “Isa treener oli olümpiavõitja Luhaäär.”

Lapsepõlv Nõmmel? M: “Minu noorus möödus õues, välja, sööma, jalgpall.”
Kuidas algas Mardi sporditee? M: “Tegin kõike.” A: “Lapsenaoli ta hästi haige, palju haiglates.”
Kui raske oli tõstmiskarjääri algus? A: “2 kuud trenni teinud, läksin võistlustele ja sain tüdrukutelt tappa.”
Mis teeb Mart köögis? A: “Mart on hea kokk ja köögis gurmaan, armastab teravaid maitseid
Sparta? A: “Kogu foon ei saa enam parem olla. Baltikumi parim klubi!”
kes on teiste alade esindajatest parimad tõstjad? A: “Võrkpallurid on tehniliselt kõige paremad. Ka tõstmine on hüpe kangiga.”
Kui palju on Mart tõstmise kaudu reieinud? M: “Euroopas 2-3 riiki käimata, pool aasiat läbi käidud.
Kuidas tõsteässad veedavad vaba aega? A: “Draamateatri parimad tükid vaadatud.”

Kohtume trennid!
www.sparta.ee

Genre
Sports

License: all-rights-reserved