Fitness ja emadus on enesearengu kiirteed by Fitnessijutud
Kuula:
Kirjeldus:
EMA 2.0 muutumistsükli looja Katrin Loodus aitab leida seoseid fitnessi ja emaduse vahel. Mõlemad on omal moel enesearengu kiirteed, sest panevad su muutuma, kui soovid tõhusalt toime tulla. Katrin õpetab ka ajajuhtimist, mis on fitnessitrennide ja elustiili planeerimisel samuti väga olline faktor.