elustiil

Jooksukaif ehk miks juba täna tossud jalga ajada – Einar Kaigas ja Gerda Palts

#6 Jooksukaif ehk miks juba täna tossud jalga ajada – Einar Kaigas ja Gerda Palts Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1061004721-tervisekassa-6-jooksukaif-ehk-miks-juba-tana-tossud-jalga-ajada-einar-kaigas-ja-gerda-palts.mp3 Kirjeldus: Jooksuklubi Jooksupartner treener Einar Kaigas ja pikaajaline jooksuentusiast, Tervisekassa tervise edenduse peaspetsialist Gerda Palts arutlevad jooksmise teemadel. Miks on just sellest spordialast nende jaoks suisa elustiil saanud? Mida soovitada algajale jooksjale? Kuidas tekib jooksukaif? Saadet juhib Tervisekassa…

Read More

Ekspert eetris: Airi-Alina Allaste: “Noored kui tuleviku vedurid”

Ekspert eetris: Airi-Alina Allaste: “Noored kui tuleviku vedurid” Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1054137559-tallinnaylikool-ekspert-eetris-airi-alina-allaste-noored-kui-tuleviku-vedurid.mp3 Kirjeldus: Räägime, kuidas noorte kodaniku aktiivsus on läbi põimunud noortekultuuride, sotsiaalmeedia ja elustiili valikutega. Arutame, mida üldse mõtestada täna osalusena ja kuidas oleks võimalik seda soovitud suunas mõjutada. Saates on külas TLÜ ühiskonnateaduste instituudi sotsioloogia professor Airi-Alina Allaste. Saatejuht on BFMi lektor Mart Soonik.

Read More

Töötuba: Personaalsete rahaasjade juhtimine ja tööriistad – Liisi Kirch

Töötuba: Personaalsete rahaasjade juhtimine ja tööriistad – Liisi Kirch Kuula: https://chtbl.com/track/http://feeds.soundcloud.com/stream/1042130941-investeerimisklubi-tootuba-personaalsete-rahaasjade-juhtimine-ja-tooriistad-liisi-kirch.mp3 Kirjeldus: Rahatarkuse töötuba – Personaalsete rahaasjade juhtimine ja tööriistad Taasesitamisel on suursündmusel InvesteerimisFestival 2020 toimunud töötuba pealkirjaga “ Personaalsete rahaasjade juhtimine ja tööriistad“. Töötuba vedas eest investor, minimalist ja ettevõtja Liisi Kirch. Liisi Kirch on töötanud ka Eesti Pangas, Finantsinspektsioonis, ettevõtlikkuse õpetajana Tallinna 32….

Read More

Prantsusmaal maja ostnud Britt: ainuüksi notaritasu on 10% kodu hinnast!

259. osa: Prantsusmaal maja ostnud Britt: ainuüksi notaritasu on 10% kodu hinnast! by Järgmine peatus Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1038258766-jargmine-peatus-259-osa-prantsusmaal-maja-ostnud-britt-ainuuksi-notaritasu-on-10-kodu-hinnast.mp3 Kirjeldus: Tänase saate külaline Britt Ernewein kolis kümme aastat tagasi Prantsusmaale ning pole tänasekski naasnud.  Britt elab prantslasest abikaasa ning nelja lapsega väikeses Pont-à-Moussoni linnakeses. Kuna hiljuti ostis perekond sinna suure maja koos aiaga, siis räägime peamiselt sealsest…

Read More

Liina Laur

Paneb liikuma – #3 Liina Laur Kuula: https://media.rss.com/terviseskulptor/20210330_134740_330c0a00a66b092531b7c458d98e005c.mp3 Kirjeldus: Tervise Skulptori kolmandas osas vestlesime oma personaaltreeneri ja toitumisnõustaja Liina Laur’iga. Olles pärit sportliku elustiiliga perekonnast, on treening olnud alati oskaks Liina igapäevaelust. Kuidas aga leidis ta tee just jõutreeningu juurde ning miks on ta seisukohal, et iga inimene peaks kasvõi vähesel määral jõutreeningut harrastama. Lisaks…

Read More

Kuidas turgutada kodukontoris töötamisest räsitud keha?

Mõttekoht, osa 43: Kuidas turgutada kodukontoris töötamisest räsitud keha? by Mõttekoht Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/996584284-mottekoht-mottekoht-osa-43.mp3 Kirjeldus: Vähene liikumine ja sundasendid on saanud kodukontoris töötamise ajal ning ka nutivahendite järjest laiema leviku tõttu liigagi igapäevaseks ning pannud inimeste tervisele paraja põntsu. Kuidas see kõik täpsemalt on meid mõjutanud, keda enim sundasenditest põhjustatud hädad kimbutavad ning kuidas end aidata,…

Read More

Ajurveeda praktiseerija Mirjam Hakkaja: Kuulake oma keha!

165. SAADE: Ajurveeda praktiseerija Mirjam Hakkaja: Kuulake oma keha! Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/981354640-puudutamind-165-saade-ajurveeda-praktiseerija-mirjam-hakkaja-kuulake-oma-keha.mp3 Kirjeldus: Õhtulehe ajakirjaniku Sirje Presnali ja Õhtulehe veebi loovjuhi Anu Saagimi seekordseks külaliseks on ajurveeda praktiseerija ja psühholoog Mirjam Hakkaja. Ajurveedat ja taimeravi õppis Mirjam Šveitsis ja praktiseeris Indias. Viimastel aastatel on ta pühendunud tervisenõustamisele. Mirjam leiab kliendi kehalistele ja psühholoogilistele probleemidele lahenduse väikeste…

Read More

Mida peaksite partneriga muutma oma elustiilis, kui püüate rasedustestil kahte triipu?

Mida peaksite partneriga muutma oma elustiilis, kui püüate rasedustestil kahte triipu? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/915919123-9kuud-mida-peaksite-partneriga-muutma-oma-elustiilis-kui-puuate-rasedustestil-kahte-triipu.mp3 Kirjeldus: “Ka mehe suitsetamine võib mõjuda tulevasele lootele halvasti,“ paneb rasedust planeerivatele vanematele südamele Lääne-Tallinna Keskhaigla naistearst Marit Kõre. Suitsetamisest, alkoholist ja muidugi narkootikumidest soovitab ta loobuda mõlemal vanemal, kui soovitakse rasestuda, räägib ta uue podcasti “9 kuud” avaosas “1. kuu –…

Read More

Minimalistlik elustiil praktikas – Liisi Kirch

Minimalistlik elustiil praktikas – Liisi Kirch by Investeerimisklubi | Investeerimisklubi Kuula: https://chtbl.com/track/http://feeds.soundcloud.com/stream/841330486-investeerimisklubi-minimalistlik-elustiil-praktikas-liisi-kirch.mp3 Kirjeldus: Minimalistlik elustiil praktikas Sel korral kuuleme läinud suursündmusel InvesteerimisFestival 2019 toimunud esinemist LHV InvesteermisLaval. Läbinisti praktilisi kogemusi minimalismist ja rahaasjadest jagas minimalistliku elustiili viljeleja ja rahatarkuse koordinaator Rahandusministeeriumis Liisi Kirch! InvesteerimisFestival toimus mullu juulis viiendat korda, millest võttis kolme päeva jooksul osa…

Read More

Kuidas elada unistuste elu – reisida ja samal ajal töötada?

5. osa: kuidas elada unistuste elu – reisida ja samal ajal töötada? by Järgmine peatus Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/258749906-jargmine-peatus-5-osa-kuidas-elada-unistuste-elu-reisida-ja-samal-ajal-tootada.mp3 Kirjeldus: Tänases saates on külas reisihuviline Annes Org, kes räägib meile reisimise ning samal ajal interneti vahendusel töötamise võludest ja valudest. Annes ise nimetab end digiränduriks. Sõna pole küll eesti keeles (veel) kuigi levinud, kuid tähendab iseenesest seda,…

Read More