füüsiline tervis

Ekraaniajastu mõjud. Kuidas nutimaailm mõjutab meie vaimset tervist?

15/03/2021 Vaimse tervise heaks

Ekraaniajastu mõjud. Kuidas nutimaailm mõjutab meie vaimset tervist? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1007151307-vaimnetervis-ekraaniajastu-mojud-kuidas-nutimaailm-mojutab-meie-vaimset-tervist.mp3 Kirjeldus: Järjekordses ajakirja Eesti Naine podcast’is „Vaimse tervise heaks“ räägivad psühholoog Rita Rätsepp ja geštaltpsühhoterapeut ja raamatu „Digilõks“ autor Kaire Talviste ekraaniajastu plussidest ja miinustest. Millised on liigse nutilembuse ohud meie füüsilisele ja vaimsele tervisele?

Read More

Merike Sisask “Vaimne tervis – kas füüsilisest veelgi tähtsam?”

08/10/2020 Ekspert eetris

Ekspert eetris: Merike Sisask “Vaimne tervis – kas füüsilisest veelgi tähtsam?” Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/907016302-tallinnaylikool-ekspert-eetris-merike-sisask-vaimne-tervis-kas-fuusilisest-veelgi-tahtsam.mp3 Kirjeldus: Palju räägitakse füüsilise tervise hoidmisest, aga vähemtähtsam pole meie vaimne tervis. Iga aasta 10. oktoobril tähistame üle terve maailma vaimse tervise päeva, et mõista ja märgata rohkem vaimse heaoluga seotud muresid ja probleeme. Sel puhul on meil saates „Ekspert eetris“ külas…

Read More

Kas oleme võimelised end haigeks mõtlema? Kolm kindlalt töötavat nippi, et tunda end hästi

29/02/2020 Tervist!

Kas oleme võimelised end haigeks mõtlema? Kolm kindlalt töötavat nippi, et tunda end hästi Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/768379465-tervist-kolm-kindlalt-tootavat-nippi-mis-tervist-saastvalt-vihastamisest-ule-aitavad-saada.mp3 Kirjeldus: Inimese psüühika ja füüsiline tervis on omavahel tihedalt seotud ning nii mõnigi tervisehäire on väga tugevasti just kahe kõrva vahel kinni. Kas me oleme võimelised end haigeks mõtlema? Kuidas oma mõtteid korrastada ja headele radadele juhtida? Mida teha,…

Read More

“Vaimne ja füüsiline tervis”

22/07/2019 Intiimselt Eraelust

#3 Intiimselt Eraelust: “Vaimne ja füüsiline tervis” Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/654600227-user-267271328-20301180-3-intiimselt-eraelust-vaimne-ja-fuusiline-tervis.mp3 Kirjeldus: #3 Intiimselt Eraelust: “Vaimne ja füüsiline tervis” by Intiimselt Eraelust

Read More