Karin Soome – Järjepidevus viib sihile!

Karin Soome – Järjepidevus viib sihile! by E.L.U. Podcast • A podcast on Anchor

Kuula:

Kirjeldus:
Today is my first international episode in English with an amazing woman from Canada. 
She is a former attorney, an author of 2 books, an entrepreneur, a women empowerment coach and motivational speaker, living in Montréal.
Claudia’s important role is being a devoted mom to her two sons Nico and Alex.
Claudia’s passion is self-care, stress resilience and mindset, which she started adapting 18 years ago, when she decided to abandon her law career to care full time for Nico, who had been diagnosed with autism.
Claudia became her son’s teacher, therapist, advocate, specialist, early intervention program manager… In all of this, she LOST her identity. She was burned out, overwhelmed, depressed, and living life on autopilot. One day, Nico was gifted a service dog, which changed her life forever.
Claudia is on a MISSION to EMPOWER overwhelmed and burned out women to become UNSTOPPABLE. 
Tune in to listen to her special framework and practical tips for self-care and stress free life that you can start applying right away!
Here are links to connect with Claudia:
Website, Facebook, Instagram
Private FB Group for moms and caregivers: Burnout to Unstoppable Moms 
FREE Unstoppable You Self-Care and Total Wellness Assessment
Follow ELU Podcast:
Facebook and Instagram
 

Janika Koch-Mäe: mind inspireerivad targad naised

“Treenime koos” 4. Janika Koch-Mäe: mind inspireerivad targad naised

Kuula:

Kirjeldus:
Sparta podcasti neljandas saates kohtume Sparta fitnessi juhi ning Eesti Kulturismi ja Fitnessi liidu peasekretäri Janika Koch-Mäega.
Naisega, kes on nagu süfooniaorkester ja kelle motoks on lakooniline tõdmus: kes teeb, see jõuab!

Muuhulgas tuleb juttu:
Kuidas sai ajalooõpetajast tegus personaal- ning rühmatreener?
Millal Janikale meeldib maalida?
Miks astus ta kümmekond aastat tagasi Waf-kooli?
Mis ajajärgus tahaks Janika elada, kui ajarattaga natuge rändama minna?
Kuidas ühendada omavahel kolme lapse distantsõpet ning kahte päevatööd?
Kas on võimalik, et Janika astub suvepäevadel üles laulja rollis?
Mis tunne on kõndida Portugalist Santiago de Compostelasse palverändurina?
Mis raamatuid Janikale lugeda meeldib?
Kas ta oleks valmis Elon Muski raketiga Marsile reisima?
Miks talle meeldib tundide kaupa loomaaias elevandi puuri ees istuda?

Sellest ja paljust muust kuuled podcastist “Treenime koos”
www.sparta.ee

Võimas salarelv, mis igaühes peitub, kuid vähesed kasutavad

Võimas salarelv, mis igaühes peitub, kuid vähesed kasutavad. by E.L.U. Podcast • A podcast on Anchor

Kuula:

Kirjeldus:
Today is my first international episode in English with an amazing woman from Canada. 
She is a former attorney, an author of 2 books, an entrepreneur, a women empowerment coach and motivational speaker, living in Montréal.
Claudia’s important role is being a devoted mom to her two sons Nico and Alex.
Claudia’s passion is self-care, stress resilience and mindset, which she started adapting 18 years ago, when she decided to abandon her law career to care full time for Nico, who had been diagnosed with autism.
Claudia became her son’s teacher, therapist, advocate, specialist, early intervention program manager… In all of this, she LOST her identity. She was burned out, overwhelmed, depressed, and living life on autopilot. One day, Nico was gifted a service dog, which changed her life forever.
Claudia is on a MISSION to EMPOWER overwhelmed and burned out women to become UNSTOPPABLE. 
Tune in to listen to her special framework and practical tips for self-care and stress free life that you can start applying right away!
Here are links to connect with Claudia:
Website, Facebook, Instagram
Private FB Group for moms and caregivers: Burnout to Unstoppable Moms 
FREE Unstoppable You Self-Care and Total Wellness Assessment
Follow ELU Podcast:
Facebook and Instagram
 

Kuidas leida inspiratsiooni, mis paneks silma särama ja hinge helisema?

Mõttekoht, osa 48: Kuidas leida inspiratsiooni, mis paneks silma särama ja hinge helisema? by Mõttekoht

Kuula:

Kirjeldus:
„Kui me teeme elus neid asju, mida me naudime ja armastame, mis on meie jaoks väärtuslikud ja olulised, leiame ka võimaluse ja viisi, kuidas neid teha. See paneb silma särama ja hinge helisema,“ räägib tänases Naistelehe podcastis Mõttekoht arengutreener ja motivatsioonikõneleja Kersti Rauts.
Et me ei teeks elus asju vaid ärategemise pärast, vaid tegemistes oleks ka rõõm iseenda jaoks, ongi tarvis inspiratsiooni – sisemist käivitajat, mis suunab meid tegutsema. Inspiratsiooni võib Kersti sõnul leida aga kõikjalt, nii jalutuskäikudelt loodusest, väikestest igapäevastest asjadest kui ka meditatsioonidest. Oluline on seejuures, et inimene oleks lõõgastunud ja puhanud.
Miks inimene vajab oma ellu inspiratsiooni, kuidas selle leidmiseks aega võtta, kuidas inspiratsioon üles leida ning kuidas järgida seda, mis sulle päriselt meeldib, värskes taskuhäälingu saates räägimegi.
Vestlust juhib Naistelehe toimetaja Silja Paavle.

Olavi Sõna: AKTIFOTOGRAAF – Julge olla sina ise! by E.L.U. Podcast • A podcast on Anchor

Olavi Sõna: AKTIFOTOGRAAF – Julge olla sina ise! by E.L.U. Podcast • A podcast on Anchor

Kuula:

Kirjeldus:
Today is my first international episode in English with an amazing woman from Canada. 
She is a former attorney, an author of 2 books, an entrepreneur, a women empowerment coach and motivational speaker, living in Montréal.
Claudia’s important role is being a devoted mom to her two sons Nico and Alex.
Claudia’s passion is self-care, stress resilience and mindset, which she started adapting 18 years ago, when she decided to abandon her law career to care full time for Nico, who had been diagnosed with autism.
Claudia became her son’s teacher, therapist, advocate, specialist, early intervention program manager… In all of this, she LOST her identity. She was burned out, overwhelmed, depressed, and living life on autopilot. One day, Nico was gifted a service dog, which changed her life forever.
Claudia is on a MISSION to EMPOWER overwhelmed and burned out women to become UNSTOPPABLE. 
Tune in to listen to her special framework and practical tips for self-care and stress free life that you can start applying right away!
Here are links to connect with Claudia:
Website, Facebook, Instagram
Private FB Group for moms and caregivers: Burnout to Unstoppable Moms 
FREE Unstoppable You Self-Care and Total Wellness Assessment
Follow ELU Podcast:
Facebook and Instagram
 

Webinari sari “Rahast lage – mindset’i muutes rikkaks” – muutuste õpetaja Carmen Pritson

#201 Webinari sari “Rahast lage – mindset’i muutes rikkaks” – muutuste õpetaja Carmen Pritson by 🎧🎙️Podcast “Ausad mehed”

Kuula:

Kirjeldus:
Tegemist on kümnest tunni ajasest podcastist koosneb webinari sari “Rahast lage”, kus podcasti “Ausad mehed” juht Chris Kala istub maha ning arutleb külalistega sellest, kuidas ennast paremini tundma õppida, kuidas leida enda tugevused, kuidas panna raha ennast teenima, kuidas saavutada rahaline sõltumatus ja millist mõtteviisi tuleb omada, et muutuseid käivitada ja neid ka hoida ning säilitada.

Käesolev episood on webinari sarja “Rahast lage” esimene osa, mille külaliseks on Carmen Pritson.

Carmen Pritson on teleajakirjanik, saadete “Rääkimata lugu”, “C-komando”, “Sa ei ole üksi” jt juhina tuntust kogunud Eesti avaliku elu tegelane. Täna sammub Carmen spirituaalsel rajal. Ta omab rahvusvahelist strateegilise sekkumise Life Coach sertifikaati, mille omandas ta Tony Robbinsi käe all. Tänaseks on Carmen välja andnud ka raamatu ” Manifesto” ja 44 elumuutvat Manifesto inspiratsioonikaarti.

Käesoleval webinaril räägime Carmeniga rahast lagedaks olemisest ja kuidas sellest välja tulla; raha olemusest; kuidas raha juurde luua; hirmude ja kahtlustega toimetulek seoses rahaga, jne.

Head mõtted Carmenilt:

“Tänu sellele, et ma olen sündinud rikkas perekonnas ja kuldlusikas suus, sain ma ühel hetkel aru, et ma ei ole õppinud seda lusikat ise tõstma. Tänu sellele ma ei väärtustanud raha ja raha kõndis minust koguaeg mööda.”

“Sinu lapsepõlve suhe rahaga on üks kõige olulisemaid asju üldse.”

“Kui me ei tea, mida me taga ajame, siis me loodame. Lootus on tühipaljas unistus. Seetõttu teadmatusest võime me ära eksida oma otsingutesse, sest me ei tea sihti. Me ei näe seda, mida tahame saada.”

“Kui sul puudub sissetulek, siis voolamine on sinu jaoks kinni.”

“Eneseabi raamatute lugemine on üks sõltuvusi.”

“Hetkest, kui tegin otsuse, et hakkan ennast väärtustama, hakkasin ma tõusma ja elu hakkas paranema.”

“Kui me tahame oma vanematele tõestada, siis me jääme paraku sinna kinni ja raha ei saa ealeski jooksma hakata.”

“Kui me otsime enda vanematelt tunnustust ja seda me ei saa, siis me tunneme ennast süüdi. Kui me tunneme ennast süüdi, on meis kahju tunne ja kahju tunne tekitab meis omakorda kibestumist. Ja kui sa oled kibestunud, siis sa oled väsinud.”

“Meie kõigi sees on koristaja, teenindaja, mänedžer ja Omanik.”

“Kehaga on võimalik erinevaid valikuid tunnetada. Kehas on kas raskus või kergus, kui kehas on kergus, siis see on õige tee.”

“Küllus ei saa tulla sinu juurde läbi valu. Kui sa saad haiget, siis ära oota sealt küllust. Külluse energia on kerge.”

Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.ausadmehed.ee

Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala

Kõik vastused on meis endis olemas, tuleb lihtsalt osata küsida õigeid küsimusi

#199 Kõik vastused on meis endis olemas, tuleb lihtsalt osata küsida õigeid küsimusi

Kuula:

Kirjeldus:
Sinu ees on uus inspiratsioonivalang. Jagan oma kahe viimase coachingu sessiooni kogemust. Anname aga kuuma!

NB! Kui tunned, et soovid “Ausad mehed” podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata:

IBAN: GB68REVO00997013422585
BIC: REVOGB21
SAAJA: Chris Kala
SELGITUS: Oma facebooki nimi

Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.ausadmehed.ee

Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala

Võida hommik võida päev – 10 põhjust hommikurutiiniga alustamiseks

Võida hommik võida päev-10 põhjust hommikurutiiniga alustamiseks by E.L.U. Podcast • A podcast on Anchor

Kuula:

Kirjeldus:
Today is my first international episode in English with an amazing woman from Canada. 
She is a former attorney, an author of 2 books, an entrepreneur, a women empowerment coach and motivational speaker, living in Montréal.
Claudia’s important role is being a devoted mom to her two sons Nico and Alex.
Claudia’s passion is self-care, stress resilience and mindset, which she started adapting 18 years ago, when she decided to abandon her law career to care full time for Nico, who had been diagnosed with autism.
Claudia became her son’s teacher, therapist, advocate, specialist, early intervention program manager… In all of this, she LOST her identity. She was burned out, overwhelmed, depressed, and living life on autopilot. One day, Nico was gifted a service dog, which changed her life forever.
Claudia is on a MISSION to EMPOWER overwhelmed and burned out women to become UNSTOPPABLE. 
Tune in to listen to her special framework and practical tips for self-care and stress free life that you can start applying right away!
Here are links to connect with Claudia:
Website, Facebook, Instagram
Private FB Group for moms and caregivers: Burnout to Unstoppable Moms 
FREE Unstoppable You Self-Care and Total Wellness Assessment
Follow ELU Podcast:
Facebook and Instagram
 

Andero Pebre. Me tuleme planeet Maale teadlikult ja oma missiooniga.

#30 Ausad Naised – “Andero Pebre. Me tuleme planeet Maale teadlikult ja oma missiooniga.” by Ausad Naised

Kuula:

Kirjeldus:
TRUMMIPÕRIINN…🥁 Ausatel Naistel on suur uhkus ja au tutvustada meie ESIMEST meeskülalist! Naistepäeva puhul otsustasime vahelduseks imelistele naistele tuua saatesse ka mõnusat meesenergiat!

30ndas saates istub meiega mikrofonide taga Andero Pebre – 29 aastane pereisa, kes lisaks tavalisele elule on sügavateemaliste maailmavaadete uurija, iseõppija ja koolitaja ning alternatiivse finantsmaailma esiletooja.
Andero kannab edasi ja jagab avalikult seda informatsiooni mida on missioonina siia tegema tulnud.
Ta aitab inimestel avada silmi oma jõuliste väljaütlemistega ning julgeb kirjutada ja rääkida ainult teemadel mida ta teab ja kus selja taga on isiklikud kogemused ning 10+ aastat uurimustööd.

Mis siin salata, saade tuli nii põnev, et üsna pea sai salvestades võetud vastu otsus tuua kuulajateni ka teine episood, mis ootab oma järge üleslaadimiseks!

Praegusel raskel ning keerulisel ajal tahame omaltpoolt lisada ka, et aeg on kokku hoida ning lõhestumise asemel tuleb meil teineteist siiralt kuulata ning toetada, seetõttu õhutame eeldamise ja arvamise asemel hoopis uurima enda tõde, enda infot, kuulata enda sisemist häält ning teha omi järeldusi. Täit-tõde ega vale ei tea me keegi, küll aga on meil kõigil õigus enda arvamusele, mida mitmekesisemad vaated seda põnevam on meil ka koos eksisteerida
Soovime tugevat tervist, empaatiat, ükteise siirast ja sügavat mõistmist ning kuulamist!

Ühiskonna lõhestumise järgmine tase, enam pole võimalik pooli mitte valida, valid sa igaljuhul

#197 Ühiskonna lõhestumise järgmine tase, enam pole võimalik pooli mitte valida, valid sa igaljuhul

Kuula:

Kirjeldus:
Sinu ees on uus inspiratsioonivalang. Anname aga kuuma!

NB! Kui tunned, et soovid “Ausad mehed” podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata:

IBAN: GB68REVO00997013422585
BIC: REVOGB21
SAAJA: Chris Kala
SELGITUS: Oma facebooki nimi

Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.ausadmehed.ee

Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala