4 müüti ja 4 tõdemust isiksuse muutmise kohta

Podcast #17: 4 müüti ja 4 tõdemust isiksuse muutmise kohta

Kuula:

Kirjeldus:
Me oleme sellised, nagu me oleme sündinud. Ja me ei muutu. Selle müüdi pehmem variant on – lapsepõlv on meid selliseks vorminud ja … me ikkagi ei muutu.

Nii teeme teste, alates ka Eesti väga levinud DISCist kuni maailmas enimlevinud Myers-Briggs testini, meid pannakse kuhugi “tüübi” alla kirja ja kinnitatakse, et sellised me oleme, selliseks me jääme, midagi pole teha.

Jama. Inimesed võivad muutuda. Meie kõik võime muutuda. Ja tegelikult me ka muutume.
Räägin podcasti 16 minutilises episoodis 4 enimlevinud müüdist seoses isiksuse muutmise ja ka isiksuse testidega. Ning räägin ka 4st nähtusest, mis isiksuse muutumist enim mõjutavad ja kuidas neid enda kasuks pöörata. Kuula ikka! 🙂

Webinari sari “Kontaktis endaga” – Marju Karin

#173 Webinari sari “Kontaktis endaga” – Marju Karin by 🎧🎙️Podcast “Ausad mehed”

Kuula:

Kirjeldus:
Tegemist on üheksast tunniajasest podcastist koosnev webinari sari, kus podcasti “Ausad mehed” juht Chris Kala istub maha ning arutleb külalistega sellest, kuidas ennast paremini tundma õppida, kuidas kasvatada eneseteadlikkust ja kuidas jõuda iseendaga paremasse kontakti jne.

MARJU KARIN ON EESTIS TUNTUD ILUSÜSTIDE KUNINGANNA, KELLE PEAMISEKS TEGEVUSVALDKONNAKS ONGI ILUSÜSTIDE PROTSEDUURIDE LÄBIVIIMINE.

Marju on oma elus teinud igasugu erinevaid töid, alates lihaleti müüjast kuni inkasso tegevjuhini. Sinna vahele mahuvad veel baaridaam, personalijuht, bensukaartide müüja, reklaamimüüja, perearstide ja hambaarstide vahendustöö, ülikoolis loengute andmine ja isegi liikluse ekspertkomisjoni psühholoog. Ta on lõpetanud Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli ning töötab Põhja-Eesti regionaalhaiglas operatsiooniblokis ja Punases Ristis. Kirjutan raamatu ”Naine” ja on lihtsalt üks vägev, enesekindel, eneseteadlik, julge, robustne, seksikas aga samas südamlik, siiras ja hooliv naine.

Webinaril räägime Marjuga rahust, leppimisest, jaotamisest, teadlikkusest, unustamisvõimest ja andestamisvõimest. Juttu tuleb ka sellest, kuidas kontakt endaga on pidev kõnd vaikuse ja igavuse vahel.

Head mõtted Marjult:
“Kontaktis oled sa endaga siis, kui sa oled rahul sellega, kes sa oled.”

“Kui me lammutame enda isiku lapsepõlveni lahti, siis tuleb osata ennast ka kokku panna. See on nagu moosipurkide avamine. Avad kümme aga ära jõuad süüa vaid ühe. Sama on erinevate taagade ja probleemidega.”

“Enda ümbritseva maailmaga tuleb osata tulla toime.”

“Täna ütlen ma, et ei pea mugavustsoonist väljas olema.”

“Rahu annab see, kui sa otsustad ära mida sa teed, kellega ja kuidas jne. Me püüame pugeda liialt palju.”

“Ei ole vaja limpsida ega ka pugeda kõigile. See rikub iseennast ära.”

“Meil on elus üks teerada, mina lähtun sellel egoismist ehk kas mul on hea või mitte.”

“Jube kurb on tanki all surra, kui keegi ei mäleta seda.”

“Eestis ei ole tähtis see, mida sa suust välja ajad. Eestis on tähtis see, et sa pildis oled.”

“Sellest hetkest, kui sa millegiga lepid, suudad sa taas jätkata. Seni kuni sa ei lepi, on tegemist eitamisega.”

“Leppimine pole alistumine, vaid leppimine on aktsepteerimine ja edasiminek.”

“Teiste nõrkuseid suudad sa aktsepteerida siis, kui oled enda tugevustest teadlik.”

“20-ne aastane Marju oli targem kui mina. Olen hakanud kahtlema mingites asjades.”

“Enda jõust tuleb osata aru saada. Alati ei pea “jah” ütlema.”

“Üks suurimaid oskuseid on osata unistada ja osata tulla surmaga toime, need on väga keerulised osad.”

“Sellest hetkest, kui sul tekib vastasseis, see näitab, et nüüd hakkad kohale jõudma ja tipus oled sa alati üksinda. Tippe ei salli mitte keegi.”

“Nii kaua kui sa tahad edukaks saada, siis ei saa sa edukaks.”

“Ärge vaadake alt üles neid, kellel läheb hästi, sest ka nende sees on alati midagi, mis läheb halvasti.”

Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.ausadmehed.ee

Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala

“Ma olen enda vastu liiga karm!” – Kaire Vilgats ja Dagmar Oja

#25 DALÍ PODCAST: “Ma olen enda vastu liiga karm!” – Kaire Vilgats ja Dagmar Oja! by dalikarat | Dali Karat

Kuula:

Kirjeldus:
🎧 DALÍ PODCAST #25: Kaire Vilgats ja Dagmar Oja võtavad end paljaks
.
Naised ei taha kehakaalust rääkida, samal ajal on keha ja välimusega rahulolematus tuttav vaat et meile kõigile. Kuidas ennast siis armastada just sellisena, milliseks meid on loodud? Mismoodi olla enda osas leebe ja austav ka siis, kui kaldume kõrvale ühiskonna seotud normidest barbi-nuku välimuse standardites?
.
Eesti kõige armsamad ja toredamad taustalauljad – Kaire Vilgats ja Dagmar Oja on värskelt välja andnud raamatu “Ilusad suured tüdrukud” (Kirjastus Pilgrim, 2020). Raamatus räägivad nad uskumatult avameelselt oma kehakaalust, välimusest, õelatest kommentaaridest ja seksuaalelust, lapsepõlve valusatest traumadest ning enesearmastuse teekonnast. Lisaks tekstile on raamatus nende imeilusad ja sensuaalsed fotod!
.
Me rääkisime Kaire ja Dagmari teekonnast enesearmastusse ja enda väärtustamiseni, erinevatest vaadetest elule, psühholoogiast ja konstellatsioonist, tervenemisest ja traumadega tegelemisest jne.
.
Saatest saad teada:
🧡 Miks otsustasid naised end raamatus paljaks võtta?
💛 Milline on nende teekond eneseväärtustamiseni?
💚 Miks on enda armastamine nii raske ja mis on nende võlunipp?
.
Kuula, vaata, jaga, kommenteeri! 🙂
.
Podcasti leiad 👇🏻
🎥 Youtube – http://tiny.cc/KairejaDagmar
🎙 Soundcloud – http://tiny.cc/KairejaDagmarSoundcloud
📟 Spotify – http://tiny.cc/KairejaDagmarSpotify
.
Kaire Vilgatsi ja Dagmar Oja raamat “Ilusad suured tüdrukud” on saadaval Apollo ja Rahva Raamatu poodides üle Eesti ning Pilgrimi kodulehel www.pilgrim.ee
.
Ilusat kuulamist ja tea, et Sa oled väärtuslik juba ainult selle pärast, et sündisid! ❤️
Dalí
.
.
#podcasts #dalipodcast #podcast #taskuhääling #täieliknauding #naudinmidateen #armastus #olenõnnelik #happiness #teenimisekunst #teenimiseilu #dalikarat #dali #teadlikloomine #manifestations #abundance #awareness #kairevilgats #dagmaroja #kehakaal

License: all-rights-reserved

Lapsepõlve kogemused mõjutavad inimest terve elu

Lapsepõlve kogemused mõjutavad inimest terve elu

Kuula:

Kirjeldus:
Kahe lapse ema Liis Kuurme teab, et lapsepõlves alateadvusesse salvestunud info kujundab inimese käitumist ja mõttemaailma terve elu joosul. Infovälja- ja sagedusteraapia abil on võimalik leida inimese probleemide algpõhjuseid, mis tihtipeale peituvadki just väga varasetes kogemustes, usub Liis.

#1 LOENG. Lapsepõlv ja kooliprogramm.

#1 LOENG. Lapsepõlv ja kooliprogramm.

Kuula:

Kirjeldus:
Räägin lapsepõlve olulisusest, mis loob aluse sinu elule. Lapsepõlvest sõltub, kas tulevik on lihtne või keeruline. Head kuulamist.

Leelo Tungal ja Aleksei Turovski loomadest ja uuest raamatust

#2 Leelo Tungal ja Aleksei Turovski loomadest ja uuest raamatust

Kuula:

Kirjeldus:
Kirjanik Leelo Tungal ja loomatundja Aleksei Turovski avaldasid ühise raamatu „Kati, Carl ja isevärki farm“. Kuidas see sündis ja millega täpselt tegu, räägivadki Leelo ja Aleksei podcastis. Et raamatus toimub tegevus suvel ja maal, tuli juttu ka autorite lapsepõlve suvedest ja suhetest loomadega.

Lapsepõlv – parimad ja halvimad mälestused + piinlikud hetked

Ep21: Lapsepõlv – parimad ja halvimad mälestused + piinlikud hetked

Kuula:

Kirjeldus:
Tänases episoodis tuleb juttu lapsepõlvest. Räägime, kuidas me üleskasvasime, mida meile teha meeldis ja kelleks saada tahtsime. Samuti jagame lisaks kõige parematele ja halvematele mälestustele ka piinlike hetki. Kuula episoodi YouTube’s, Spotify’s või iTunes’is.