ma (vist) otsustasin karsklaseks hakata (külas Liis Lemsalu) Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/59307920/91_liisi_episood.mp3 Kirjeldus: Kes veel ei tea, siis mulle meeldib oma harjumusi aeg ajalt proovile panna ja erinevate elustiili puudutavate väljakutsetega natuke eksperimenteerida. Alkohol on üks asi, millega ühtpidi olen juba omajagu eksperimenteerinud, aga elu täiesti ilma selleta veel mitte. Külas on Liis Lemsalu, kes jagab oma…

minu katse rääkida seksist vol2 (külas Epp Kärsin) Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/59205543/epusood_90.mp3 Kirjeldus: Kevad toob endaga kaasa kergust ja lusti ja mina ei tea ühtegi lustlikumat naist, kui on Epp Kärsin! Räägime sellest, kuidas targad mehed on õpivõimelised, kuidas oma partnerile oma soove paremini kirjeldada, miks on tähtis kõige ilusamatest nõudest süüa iga päev ja mis päästis…

mis tunne on deitida eesti koomikut? (külas Roger Andre) Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/58931763/roger_88.mp3 Kirjeldus: Inspireerituna minu viimase aja huvist Eesti stand-up koomikute & nende podcastide vastu on seekord külas Roger Andre! Lisaks stand-upile räägime Rogeriga väga igapäevastest asjadest: myfitis käimisest, laisa inimese hommikurutiinist, suhetest, koristamisest & täiskasvanu elu elamisest, kuid nagu koomikule kohane ei möödu ükski teema…

millal youtuberitest juba abielus pereemad saavad? (külas Victoria Villig) Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/58777366/88_vicky_episood.mp3 Kirjeldus: Kaugelt Ameerikamaalt on ajutiselt Eestisse saabunud minu hea sõbranna Victoria Villig, kellelt pidin otseloomulikult sabast kohe ka kinni saama, sest catch-upida oli vaja igasugustel teemadel. Rääkisime uue aasta eesmärkide seadmisest ja miks me seda vahel pelgame teha (Vicky jagab oma parimaid nippe!), Vicky…

lugu sellest, kuidas ameerika juutuberid meile väiksena ajupesu tegid 🙂 Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/58086970/aastalo_puheli.mp3 Kirjeldus: Selle aasta viimases episoodis toibume koos minu õe Lauraga meeleolukast aastalõpu sleepoverist ehk saate ühineda meie hommikuse jutuajamisega, kus meenutame aegu, kui ameerika juutuuberid meile väiksena ajupesu tegid ja proovime püstitada 2024 aastaks eesmärke, mis aga väga hästi välja ei tule 😀…

lugu sellest, kuidas ameerika juutuberid meile väiksena ajupesu tegid 🙂 Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/58086970/aastalo_puheli.mp3 Kirjeldus: Selle aasta viimases episoodis toibume koos minu õe Lauraga meeleolukast aastalõpu sleepoverist ehk saate ühineda meie hommikuse jutuajamisega, kus meenutame aegu, kui ameerika juutuuberid meile väiksena ajupesu tegid ja proovime püstitada 2024 aastaks eesmärke, mis aga väga hästi välja ei tule 😀…

lugu sellest, kuidas ameerika juutuberid meile väiksena ajupesu tegid 🙂 Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/58086970/aastalo_puheli.mp3 Kirjeldus: Selle aasta viimases episoodis toibume koos minu õe Lauraga meeleolukast aastalõpu sleepoverist ehk saate ühineda meie hommikuse jutuajamisega, kus meenutame aegu, kui ameerika juutuuberid meile väiksena ajupesu tegid ja proovime püstitada 2024 aastaks eesmärke, mis aga väga hästi välja ei tule 😀…

kuidas uuel aastal “tervisliku” toitumise nõiaringist pääseda? Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/58005009/toitumise_episood_finalexport.mp3 Kirjeldus: Uue aasta algus toob endaga kaasa hoogsa eesmärkide seadmise & uute paremate harjumuste loomise puhangu. Alati luban, et hakkan tervislikumalt toituma, rohkem trenni tegema, jalutan päevas 100k sammu ja selle kõige juures käin veel koolis, tööl ja puhkan eksole 😀 Trennist ja puhkuseks olen siin…

kuidas uuel aastal “tervisliku” toitumise nõiaringist pääseda? Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/58005009/toitumise_episood_finalexport.mp3 Kirjeldus: Uue aasta algus toob endaga kaasa hoogsa eesmärkide seadmise & uute paremate harjumuste loomise puhangu. Alati luban, et hakkan tervislikumalt toituma, rohkem trenni tegema, jalutan päevas 100k sammu ja selle kõige juures käin veel koolis, tööl ja puhkan eksole 😀 Trennist ja puhkuseks olen siin…

kuidas uuel aastal “tervisliku” toitumise nõiaringist pääseda? Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/58005009/toitumise_episood_finalexport.mp3 Kirjeldus: Uue aasta algus toob endaga kaasa hoogsa eesmärkide seadmise & uute paremate harjumuste loomise puhangu. Alati luban, et hakkan tervislikumalt toituma, rohkem trenni tegema, jalutan päevas 100k sammu ja selle kõige juures käin veel koolis, tööl ja puhkan eksole 😀 Trennist ja puhkuseks olen siin…