KUULA: maastikuratta kolmapäevakud kutsuvad inimesi metsaga tutvuma maastikuratta sõiduga Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1284738613-trennijutud-kuula-maastikuratta-kolmapaevakud-kutsuvad-inimesi-metsaga-tutvuma-maastikuratta-soiduga.mp3 Kirjeldus: Škoda MTB Kolmapäevakud ei ole tavaline rattaralli kindla stardiaja, rüselemise ja pukslemisega stardis ja finišis. Tegemist on individuaalse võistlusega, kus stardijoon on avatud kella 17st kuni 20:00ni ja ajavõtt kestab kuni kella 21ni. Seega ei pea töölt iga hinna eest kindlaks ajaks ennast…

KUULA SAADET | Trennijutud #23: orienteerumise teeb põnevaks, kuna läbitav rada on alati uus Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1282524619-trennijutud-kuula-saadet-trennijutud-23-orienteerumise-teeb-ponevaks-kuna-labitav-rada-on-alati-uus.mp3 Kirjeldus: Varsti kuuekümnendat sünnipäeva pidavad orienteerumisneljapäevakud on populaarsed ka täna. Nende korraldajad ütlevad kindlalt, et kõige olulisem on saada nauding liikumisest ja tunda ennast hästi. Igaüks saab orienteerumisega hakkama, nagu ikka on vaja alustada lihtsamatest radadest ja teha seda…

KUULA-Puutumatu loodus ja võistlusmelu – Sportlandi neliküritus kutsub koos perega Kõrvemaale Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1261392157-trennijutud-kuula-puutumatu-loodus-ja-voistlusmelu-sportlandi-nelikuritus-kutsub-koos-perega-korvemaale.mp3 Kirjeldus: Uues Trennijuttude podcastis ajab saatejuht Maris Järva juttu Sportlandi Kõrvemaa nelikürituste korraldaja Mari Hütsiga. Jooksuürituste hooaeg on algamas ja jooksusõpradele ei ole kõiksugu võistlused mingiks uudiseks. Sportlandi neliküritus pakub huvilistele aga midagi rohkemat ja motiveerib liikuma aasta läbi.

Meie kõigi sees on peidus raudmees, kes on tugevam kui me ise arvata oskame! Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1249959901-trennijutud-meie-koigi-sees-on-peidus-raudmees-kes-on-tugevam-kui-me-ise-arvatagi-oskame.mp3 Kirjeldus: Seekord on saatejuht Maris Järval külas Ergo Kukk, kes ütleb, et Ironman finišisse jõudmine on siiani olnud tema elu kõige emotsionaalsem hetk!

Jooksmine on odavaim sport Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1249495453-trennijutud-jooksmine-on-odavaim-sport.mp3 Kirjeldus: Saates “Trennijutud” on seekord külas Mati Lilliallik – Eesti suurimate jooksude korraldaja. Linnajooksudele saab nüüd registreeruda ka virtuaalselt! Kuidas see täpsemalt käib? Need, kes tahavad kohale tulla ja inimeste hulgas joosta, saavad saatest teada, millised jooksud tänavu toimuvad ja kuidas neile registreeruda. Distantse on erinevaid, nii et oma…

Jookse, kõnni või jaluta, linnajooksud on mõeldud kõigile! Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1249442734-trennijutud-jookse-konni-voi-jaluta-linnajooksud-on-moeldud-koigile.mp3 Kirjeldus: Seekordses tervisliku eluviisi ja harrastusspordi podcastis ” Trennijutud” on saatejuht Maris Järval külas Ööjooksu peakorraldaja Marko Torm.

Toidulisandid, mis tagavad head tulemused spordis, aga aitavad ka üleliigset kaalu langetada Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1168677712-trennijutud-toidulisandid-mis-tagavad-head-tulemused-spordis-aga-aitavad-ka-teistel-uleliigset-kaalu-langetada.mp3 Kirjeldus: Trenniinimestele mõeldud toidulisandite riiulid tunduvad olevat eriti kirjud. Kes millise valiku teha võiks ning mida kasulikku leidub neis trennikaugele inimesele? Nendele ja veel paljudele teistele treeningute ja hea vormiga seotud küsimustele leiab vastused uuest Trennijuttude podcastist, sest külla on kutsutud…

KUULA | Aivo Nadel saates Trennijutud: Energiajoogid mitte ei anna, vaid võtavad energia Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1153759213-trennijutud-kuula-aivo-nadel-saates-trennijutud-energiajoogid-mitte-ei-anna-vaid-votavad-energia.mp3 Kirjeldus: “Tavaline energiajook ei anna energiat, vaid pelgalt ergutab organismi, kasutades selleks organismis olemas olevaid aineid,” selgitab Aivo Nadel. Energiajookide põhikoostiseks on kofeiin ja B-grupi vitamiinid, mis ongi mõeldud organismi lühiajaliseks turgutamiseks. Seega võtavad need pikas plaanis organismist pigem ära…

Uus kodumaine trenniriiete bränd teeb lõpu ebamugavusele Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1134228004-trennijutud-uus-kodumaine-trenniriiete-brand-teeb-lopu-ebamugavusele.mp3 Kirjeldus: Millisest materjalist trenniriided valida? Mille järgi osta spordirinnahoidja? Mis võiks olla spordiriiete puhul järgmine suur trend ja kas Eesti on selleks valmis?

Naisel on kõige tähtsam ennast tundma õppida! Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1116135181-trennijutud-naisel-on-koige-tahtsam-ennast-tundma-oppida.mp3 Kirjeldus: Seekordses saates „Trennijutud” tuleb juttu kehast, täpsemalt naisekehast. Saatejuhil Maris Järval on külas Shalini, kes korraldab online-treeninguid GraceFit.