Kuidas sai Eneli Jefimovast Eesti kõige noorem olümpianormi täitja?

82. Osa: Kuidas sai Eneli Jefimovast Eesti kõige noorem olümpianormi täitja? by Tugitoolis sportlane

Kuula:

Kirjeldus:
Saates “Tugitoolis sportlane” olid külas Eesti noorim olümpianormi täitja Eneli Jefimova ja tema treener Henry Hein.

Sillamäelt pärit 14aastane ujuja püstitas möödunud nädalal Riias kolm Eesti täiskasvanute rekordit ja 12 vanuseklasside tippmarki. Kahel alal alistas ta olümpia B-normi ja MMi A-normi. Kirsiks tordil oli 100 meetri rinnuliujumise tulemus 1.07,53. Sel distantsil jäi tal olümpia A-normist puudu 46 sajandikku, mis ongi järgmine suur eesmärk.

Saates keskendusime pikalt imelapse tõusuteele ja vägeva arengu tagamaadele. Juba 10aastaselt Eesti täiskasvanute meistrivõistlustel medali võitnud piiga tunnistab, et on hommikul trenni sisse maganud ja vahel ka tunnis tukkuma jäänud. Kaks korda nädalas ärkab ta kell viis. Hommikul kell kuus ta suure rõõmuga basseini ei hüppa, aga pideva arengu huvides tuleb seda teha. Eneli ja Henry räägivad siiralt, miks nad vahel trennis kurjaks muutuvad. Tõusev täht pajatab ka oma toitumisharjumustest, vaba aja veetmisest ja suurtest eesmärkidest.

Vestlust juhtis Deivil Tserp.

Merineitsiks riietuv eestlanna: olen trikoo vahel veest nii palju prügi välja toonud

234. osa: Merineitsiks riietuv eestlanna: olen trikoo vahel veest nii palju prügi välja toonud

Kuula:

Kirjeldus:
Tänase saate külaline Merle Liivand on meedias silma paistnud millegi väga omapärasega – nimelt on ta riietunud Merineitsiks ning püstitanud sedaviisi ujudes maailmarekordi.

Kõigel sellel on aga Merle sõnul sügavam tähendus – tema eesmärk on õpetada inimesi ookeani armastama ja võidelda reostuse vastu.

Merle on elanud juba aastaid Ameerika Ühendriikides Floridas ning tõdeb, et sealmail on kohutavalt suured keskkonnaprobleemid. Kõike ostetakse plastikus ning lõpuks jõuab see vette – muide koroonaajastul on probleem veelgi suurenenud.

Merle tõdeb, et USA-l oleks Eestilt selles valdkonnas väga palju õppida.

Vestlust juhib Liina Metsküla.

Matz Topkin – Kombates võimatu piire

#84 – Matz Topkin – Kombates võimatu piire

Kuula:

Kirjeldus:
Matz Topkin on ujuja, kes on sündinud ühe täissuuruses jäsemega. Ta on teinud ujumises 3 maailmarekordit – 2 mitteametliku ning 1 ametliku. Teda on valitud mitmel korral parimaks (para)sportlaseks. Alates 2020. aastast on Matz Eesti Olümpiakomitee komisjonis. Ta on võistelnud väga palju ja saanud mitmeid medaleid, kuid toob välja, et tema suurimaks nö saavutuseks oli osaleda Tommy Cash’i muusikavideos Sdubid. Lisaks on olnud reklaamnägu haigekassa kampaanial Hakkame Liikuma. Matz kindlustas endale esimest korda koha sellel aastal pidanud toimuma Tokyo Olümpiamängudele kuid Covidi tõttu lükkus see järgmisesse aastasse.

Kregor Zirk – välismaal elamisest, laiaks minemisest ja inimeste mõjutamisest

#57 Kregor Zirk – välismaal elamisest, laiaks minemisest ja inimeste mõjutamisest.

Kuula:

Kirjeldus:
Täna on meil külaliseks mees, kes on end viimaste aastatega treeninud Eesti ujumismaastiku tippu ning liigub stabiilse tempoga maailma paremiku poole. Meil on külas Eesti parim ujuja, Kregor Zirk. Tänases saates räägime me välismaal elamisest. laiaks minemisest, inimeste mõjutamisest ja labidatest.

Mariana Praakel “Kui lapsevanem ise kardab vett, siis kuidas üle saada oma hirmudest?”

#8 Mariana Praakel “Kui lapsevanem ise kardab vett, siis kuidas üle saada oma hirmudest?”

Kuula:

Kirjeldus:
Lugu #8 Mariana Praakel “Kui lapsevanem ise kardab beebit ujutada/lapsega ujumas käia – kuidas üle saada oma hirmudest?”

Mariana on kahe väikelapse ema ning ujumistreener. Beebid ja vesi ja Mariana käivad ikka käsikäes. 🙂 Loos saad palju kasulikke nippe beebide ja väikelastega vees kohanemiseks ning ka iseenda hirmudega toimetulemiseks.

Saates kuuled:
💦Millal alustada vastsündinu ujutamisega? Miks see väga oluline on?
💦Mis on sünnipärane ujumisrefleks? Hüpertoonus?
💦Miks erinevad treenerid räägivad eri juttu? Kuidas valida treenerit?
💦Kuidas ujumine toetab beebi arengut?
💦Kui lapsevanem ise kardab beebit ujutada/lapsega ujumas käia – kuidas üle saada oma hirmudest?
💦Mida teha, kui laps kardab vett? Kardab sukeldumist?
💦Millal on beebi valmis basseini minema?
💦Kloor basseinivees – selle mõju minu lapsele.
💦Ohud ujulas!
💦Mida kaasa võtta ujulasse?
💦Basseinivee puhtus sõltub minust endast!?!
💦Abivahendite kasutamine basseinis. Kas ja mida üldse?
💦Miks laps hakkab nutma, kui ta vannist välja võetakse?
💦Vastused vanemate poolt enim küsitud TOP küsimustele!
💦Äärmuslikud enesepäästmise metoodikad – kas õpetavad ujuma või pigem tekitavad trauma kogu eluks?

NB! Tänaseks on bassein avatud ja Marianaga kohtute pühapäeviti Järveküla Spordihoone lastebasseinis (Reti tee 20, Rae vald).

🎙Kodulehelt https://pesapuuperekeskus.ee/podcast-veebiraadio/.

Lisalugemiseks:

Beebiga ujuma – mida kaasa võtta?

3 PÕHILIST OHTU, MIDA BEEBIGA UJULASSE MINNES VÄLTIDA

Beebiga ujumine – meie pere kogemus. Osa 1.

Beebiga ujumine – meie pere kogemus. Osa 2