Ületöötamine, eneseavastus ja ärevus – kuidas karantiin meist uued inimesed tegi? (ep. 14)

Kuula:

Kirjeldus:

Info

Vaatamata sellele, et sõnast “karantiin” on kõik juba väsinud, mõjutab möödunud aasta meid kõiki siiani. Seekordses episoodis arutleme, kuidas selle aasta jooksul enesega toime tulime, protsessi käigus inimestena muutusime ning millised õppetunnid võtame endaga kaasa. Avame oma kogemusi seoses vaimse tervise, ületöötamise, sotsiaalse ärevuse ning eneseavastusega. Nautige!
SiSuLoOja Maria ja tELeStAaR Sidni
Tagasiside, ideed ja soovitused: @mariarannavali ja @sidniihhVaadake episoodi koos
…
See More
videopildiga: https://www.youtube.com/mariarannavali

5 hours ago

#eneseavastus, #karantiin, #maria, #podcast, #rannaväli, #seina, #seinast, #sidni, #stress, #tervis, #tomson, #vaimne, #ületöötamine