kehakaal

Äripäeva Raamatuklubi: kaloripettus ja kaalutõusu tegelikud põhjused

19/05/2021 Äripäeva raadio

19.05.2021 Äripäeva Raamatuklubi: kaloripettus ja kaalutõusu tegelikud põhjused Kuula: http://feeds.soundcloud.com/stream/1051012399-aripaeva-raadio-19052021-aripaeva-raamatuklubi-kaloripettus-ja-kaalutousu-tegelikud-pohjused.mp3 Kirjeldus: Dr Jason Fung väidab oma raamatus „Rasvumise põhjused“, et pelk kalorite lugemine ei aita soovitud kehakaalu jõuda ning et oluline on jõuda ülekaalu tegelike põhjusteni, mitte kiiret tulemust lubavate moedieetidega kaasa minna. Saates aitab toitumisterapeut Külli Holsting selgitada, millised on kaalutõusu juurpõhjused, miks naabril…

Read More

Kuidas muuta harjumusi? – Kaia Kuppart ja Rauno Oolberg

05/05/2021 Tervisekassa podcast

#4 Kuidas muuta harjumusi? – Kaia Kuppart ja Rauno Oolberg Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1042887913-tervisekassa-4-kuidas-muuta-harjumusi-kaia-kuppart-ja-rauno-oolberg.mp3 Kirjeldus: Kuidas tõhusalt oma harjumusi muuta? Külas on eratreener Rauno Oolberg, kes võttis hiljuti 20 kg kaalus juurde ja siis need jälle maha – lihtsalt selleks, et omal nahal tunda, mida tähendab muuta oma harjumusi ning mõista, kuidas seda tõhusamalt teha. Tema kõrval…

Read More

Miks kehaga rõõmsalt rahuolevad inimesed ikkagi kaalu kaotavad?

18/04/2021 Ussikeeled

Episood 30: Miks kehaga rõõmsalt rahuolevad inimesed ikkagi kaalu kaotavad? by Ussikeeled Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1030805164-ussikeeled-episood-30.mp3 Kirjeldus: Ussikeeled said viimase saate peale kehapositiivsusest nii palju positiivset tagasisidet, et otsustasime jätkata nüüd, mil Manona on ka stuudios samal lainel.  Seda enam, et Manona on läinud kogu plejaadi enesevihkamisest enese armastamiseni. Või vähemalt nii ta väidab.  Mis on see…

Read More

Talis Tobreluts ja Tiia – kehakaal ja toitumine

31/03/2021 Tervisekassa podcast

#1 – Talis Tobreluts ja Tiia – kehakaal ja toitumine Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1019578828-tervisekassa-1-talis-tobreluts-ja-tiia-kehakaal-ja-toitumine.mp3 Kirjeldus: Alustab Tervisekassa podcastide sari, mis kutsub kuulajaid osa saama põnevatest tervist puudutavatest teemadest, mida üheskoos säravate saatekülaliste ja oma ala ekspertidega luubi alla võetakse. Sarja avaosa keskendub kehakaalule ja toitumisele. Külas on elustiilitreener Talis Tobreluts ning särtsakas kaalulangetaja Tiia. Üheskoos arutatakse dieedi…

Read More

Kiire Elumuutuse Podcast: Episood 7 – Kehakaal

16/11/2020 Kiire Elumuutuse Podcast

Kiire Elumuutuse Podcast: Episood 7 – Kehakaal Kuula: https://traffic.libsyn.com/secure/kiireelumuutus/Episood_7_-_kehakaal_audio.mp3 Kirjeldus: Nov 16, 2020Tänase episoodi teemaks on Kehakaal- kas lihtsalt number. Tänapäeva ühiskonnas kordame me lihtsaid mustreid ja juhindume oma alateadvusesse sisendatud info järgi. Kellele meist ei oleks kasvõi kord elus öeldud, et taldrik tuleb tühjaks süüa. Kas ikka tuleb? Mis ajendab meid sööma, kas need…

Read More

“Ma olen enda vastu liiga karm!” – Kaire Vilgats ja Dagmar Oja

09/10/2020 Dali podcast

#25 DALÍ PODCAST: “Ma olen enda vastu liiga karm!” – Kaire Vilgats ja Dagmar Oja! by dalikarat | Dali Karat Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/907558060-dalikarat-25-dali-podcast-ma-olen-enda-vastu-liiga-karm-kaire-vilgats-ja-dagmar-oja.mp3 Kirjeldus: 🎧 DALÍ PODCAST #25: Kaire Vilgats ja Dagmar Oja võtavad end paljaks . Naised ei taha kehakaalust rääkida, samal ajal on keha ja välimusega rahulolematus tuttav vaat et meile kõigile. Kuidas ennast…

Read More