Stream “Treenime koos!” 7. Roman Fosti: maratonijooks on täppisteadus by Sparta spordiklubi

Stream “Treenime koos!” 7. Roman Fosti: maratonijooks on täppisteadus by Sparta spordiklubi

Kuula:

Kirjeldus:

published on 2021-07-12T19:38:31Z

Sparta seitsmenda podcasti külaliseks on Eesti oma Lasse Viren, läbi ja lõhki Maratonimees suure algustähega Roman Fosti.
Mees, kes Tokio olümpiamängudel alustab võitlust iseenda, ilmastikuolude ja koduse konkurendi Tiidrek Nurmega.
Tänases podcastis tuleb muuhulgas juttu:
Kui kerge on Keeniast tulles Eesti kliimaga taasharjuda? “Pole harjunud, et Eestis on nii pikalt valge.”
Kuidas Romanil oli pikka aega eesmärgiks naiste Eesti maratonirekordi alistamine? “2.27 oli toona mu eesmärk.”
Mis suurusjärgus on Euroopa tippjooksjate auhinnarahad? “Värvitelereid on vist kõige rohkem Loskutovil.”
Mis on Romka lemmikmaraton? “Alati väga hea rada ja rahvas elab kaasa.”
Mis täpsemalt toimus 11. aprillil Sienas, kui ajaga 2.10,46 tuli olümpiakoht? “Hiljem tegin Keenia jänesele õlle välja.”
Mida võiksid Eesti spordisõbrad oodata Romkalt Tokio olümpialt? “Sienna tulemusega oleksin esikümnes.”
Kuidas elab Keenias tema 5-aastane poeg Ramon, kas Eesti koondisele on tulevikus uus Maratonihunt sirgumas? “Eelmisel aastal Eesti lasteaias käies ütlesid kasvatajatädid, et poisi jalad käivad väga kiiresti.”
Milline on argipäev Keenia Tšempionide koduks kutsutavas Itonis, kus Roman palju aega veedab? “Igav koht, ainult higilõhn.”
Mis tunne oli, kui Keenias ründas teda…oinas? “Karjus ainult vaatas pealt ja ei teinud väljagi.”
Mis oskusi Roman Keenias elades endas arendanud on? “Borši suppi keedan juba väga hästi.”
“Treenime koos!” alustab!
www.sparta.ee

Genre
Sports

License: all-rights-reserved

“Treenime koos!” 6. Kevin Renno: ringi minnes olen vaimselt valmis vastase maha lööma by Sparta spordiklubi

“Treenime koos!” 6. Kevin Renno: ringi minnes olen vaimselt valmis vastase maha lööma by Sparta spordiklubi

Kuula:

Kirjeldus:

published on 2021-06-14T19:26:29Z

Sparta podcasti kuuenda saate külaliseks on Eesti oma Conor McGregor, Euroopa ja maailmameister taipoksis ning kikkpoksis Kevin Renno.
Mees, kelle kõrval vist küll iga maailma tütarlaps võib tunda ennast turvaliselt, sest ükski vastutulev pätt ei julge teda tülitama tulla.

Muuhulgas oli juttu järgmistel teemadel:
Miks Tai poksimentaliteet on hoopis teine kui eurooplastel? Kumma kooli meheks Kevin ennast peab?
Mis tunne on vastane küünarnukiga põrandale lüüa?
Kevini võitluste saldo – 61 võitu 9 kaotust – mis on jäänud hinge kraapima?
Mis olukordades on ta väljaspool poksiringi rusikaid kasutama pidanud? “Purjus inimeste rumalused, tahavad jõudu proovida.”
Kui levinud on kokkuleppematšid taipoksis? “Võitlussport võib olla väga räpane.”
Mis summad liikusid Kevini hiigelaegadel taipoksis? “Üksikud staarid elavad väha hästi, hall mass elab peost suhu.”
Mis toimus Lumpinee staadionil Bangkokis 2000 pealtvaataja ees?
Kui tuttavad on vigastused Kevinile? “Olen roomanud öösel WC-sse, sest jalad ei kandnud.”
Kas taipoksija kardab? “Hirm toob sinus välja eluka.”
Mis tunne on olla nokauti löödud? “Abitu, väga abitu tunne.”
Kuidas Kevin tõi Taimaalt Eestisse treener Mosa Chachawani ja missugune oli tema kultuurišokk siin? “Allkirjaks kirjutas ta lihtsalt x-i.”
Missugune on taipoksi maine täna? “Kui alustasin, oli tegemist pätispordiga, täna on kõik muutunud.”
Treenime koos alustab!
www.sparta.ee

Genre
Sports

License: all-rights-reserved

Epp Mäe: maadlus on kasvatanud mind paremaks inimeseks

“Treenime koos” 5. Epp Mäe: maadlus on kasvatanud mind paremaks inimeseks

Kuula:

Kirjeldus:
Sparta podcasti viiendas saates räägime Maarjamaa naispoolse Lurichi Epp Mäega tema teekonnast väikesest Tudu asulast Euroopa meistriks vabamaadluses.

Muuhulgas tuleb podcastis juttu:
Kuidas kulges hiljuti EM-i kullaga lõppenud võistlus Epu enda silme läbi?
Kas naiste maadluses käib psühholoogiline mõjutamine?
Kuhu Epp plaanib investeerida EOK poolt preemiarahaks antud 15000 eurot?
Kas maadeldes saab rikkaks?
Kuidas mõjutavad segadused Heiki Nabi ümber tema keskendumist?
Kas maadlus on naiselik ala?
Mida Epule meeldib teha vabal ajal?
Kuidas möödusid 6 aastat Soomes elades ja treenides?
Kas ta on ka enda arvates Eesti suurim medalilootus Tokio OM-il?
Missugusest perest ja mitmest lapsest ta unistab?

Sellest ja paljust muust kuuled podcastist “Treenime koos”
www.sparta.ee

Janika Koch-Mäe: mind inspireerivad targad naised

“Treenime koos” 4. Janika Koch-Mäe: mind inspireerivad targad naised

Kuula:

Kirjeldus:
Sparta podcasti neljandas saates kohtume Sparta fitnessi juhi ning Eesti Kulturismi ja Fitnessi liidu peasekretäri Janika Koch-Mäega.
Naisega, kes on nagu süfooniaorkester ja kelle motoks on lakooniline tõdmus: kes teeb, see jõuab!

Muuhulgas tuleb juttu:
Kuidas sai ajalooõpetajast tegus personaal- ning rühmatreener?
Millal Janikale meeldib maalida?
Miks astus ta kümmekond aastat tagasi Waf-kooli?
Mis ajajärgus tahaks Janika elada, kui ajarattaga natuge rändama minna?
Kuidas ühendada omavahel kolme lapse distantsõpet ning kahte päevatööd?
Kas on võimalik, et Janika astub suvepäevadel üles laulja rollis?
Mis tunne on kõndida Portugalist Santiago de Compostelasse palverändurina?
Mis raamatuid Janikale lugeda meeldib?
Kas ta oleks valmis Elon Muski raketiga Marsile reisima?
Miks talle meeldib tundide kaupa loomaaias elevandi puuri ees istuda?

Sellest ja paljust muust kuuled podcastist “Treenime koos”
www.sparta.ee

Kaisa Abner ja Raigo Kuusnõmm: oluline on koos ärgata ja magama minna

“Treenime koos” 3. Kaisa Abner ja Raigo Kuusnõmm: oluline on koos ärgata ja magama minna by Sparta spordiklubi

Kuula:

Kirjeldus:
Sparta podcasti kolmanda saate külalisteks on Eesti fitnessmaailma Barbie ja Ken, elu-, melu- ja trennikaaslased Kaisa Abner ja Raigo Kuusnõmm.

Selle sportliki tandemi naispoolne amatsoon on ise öelnud, et eelistab iga kell ilusat tagumikku ilusale ajule ning meessoost muskeldajat peab vähemalt Ott Kiivikas oma mantlipärijaks.

Muuhulgas tuleb juttu järgmistel teemadel:

Kuidas sobivad paarina kokku jää ja tuli? Või nagu Kaisa ja Raigo ise ütlevad “tuim kala ja vulkaan.”
Kui tähtsaks peavad nad paarisuhtes romantikat? Kaisa: “Lähen Raigole kallale, kui ta peaks kinkima mulle lilli.”
Kuidas noorpaar tutvus ning missugune nägi välja kihlumine Kreekas? Kaisa: “Ma lihtsalt naersin.”
Mitut last Kaisa ja Raigo tulevikuks planeerivad? Kaisa: “Laps peab igal juhul kandma minu perenime.”
Mis tunne on laval rahvale poseerida? Kaisa: “Ükski endast lugupidav mees ei tõmba lavale minnes jalga trussikuid.”
Miks noorpaar unistab maale kolimisest ja mis loomi seal kindlasti olema peab? Kaisa: “Muidugi oskan ma lehma lüpsta!”
Mis raamatuid on Kaisa ja Raigo hakanud koroonapausi ajal lugema?
Kui palju maksavad fitnessportlaste võistlusbikiinid? Raigo: “Kõige hullem, et neid kasutatakse tihti vaid ühe korra.”
Mida arvab iluoperatsioonidest Kaisa? Raigo:”Nendega ei tohiks lolliks minna.”
Millal on oodata Kaisa ja Raigo pulmi? Kaisa: “Kust Raiksile küll ülikond selga leitakse?
Milline peaks välja nägema Kaisa pruutkleit? Raigo: “No roosa raudselt, Kaisa on nii eriline!”
Millest räägivad nende tätoveeringud? Raigo: “Esimese lasin teha kahe suitsupaki eest.”
“Treenime koos!” on valmis lavale astuma
www.sparta.ee

Joel Juht: “+ 50 kraadi on loorberitel puhkamine, – 50 killer”

“Treenime koos” 2. Joel Juht: “+ 50 kraadi on loorberitel puhkamine, – 50 killer” by Sparta spordiklubi

Kuula:

Kirjeldus:
Sparta podcasti teises saates teeme juttu tänavatantsukultuuri edendaja ning oma piiride pideva testija Joel Juhtiga; mehega, kes on otsekui Eesti ristandversioon Justin Timberlakeist ja Fridtorf Nansenist.

Juttu tuleb nii Joeli karmidest üleelamistest 247 kilomeetrisel Maroko Des Sablese ultramaratonil kui ka 700 kilomeetrisel ekstreemsel Kanada polaarmaratonil. Aga ka sellest, kuidas Jõgevalt pärit ja noorepõlves “sex, drugs and rockn´ roll”-eluviisi harrastanud noormees on tõusnud tuhandete noorte iidoliks, kelle tantsukool JJ Street ühendab praegu 1500 tantsuhuvilist noort ning noorteühendus 3600 liiget.

Kuidas Joel Juht otsustas osaleda Maroko ultramaratonil?” Ozzy Ozbourne´i poeg just loobus sellest ettevõtmisest, sain aru, et see ongi minu asi.”

Mis tunne on olla 36 tundi magamata -50 kraadises pakases?

Millised ohud valitsevad Kanada polaarväljade vahel? “Loomade jutt on ülepaisutatud, kõige suurem oht on jõgede peale tekkinud üleujutuskohad.”

Kuidas ta reageerib hiljuti “Eesti Päevalehes” ilmunud JJ Streeti kritiseerinud artiklile? “Öeldi, et ma olen rassist. Keegi pole nii palju mustanahalisi tantsijaid Eestisse toonud kui mina.”

Mida ta arvab enda elust kirjutatud raamatust “Võitlus ei-vastustega”?
Ja missugused tipud ootavad Joelil järgmisena vallutamist?

“Treenime koos” alustab.

www.sparta.ee

Rainer Vassiljev ja Renee Teppan: “Kas miljon eurot on tippvõrkpallis suur raha?”

“Treenime koos” 1. Rainer Vassiljev ja Renee Teppan: “Kas miljon eurot on tippvõrkpallis suur raha?” by Sparta spordiklubi

Kuula:

Kirjeldus:
Sparta spordiklubi podcasti avasaates on Rando Soome külalisteks on Artist siseraadiote õudsas õhustikus Eesti hetkel peaaegu parima võrkpallimeeskonna Tallinna “Selveri” peatreener, meie volleväljakute Jürgen Klopp Rainer Vassiljev ning kodumaiste palliplatside armutu raskekahur, Maarjamaa võrkpalli Chuck Norris Renee Teppan.

Muuhulgas tuleb juttu sellest, kui suuri summasid teenitakse tänapäeva tippvõrkpallis. “Iga pupujuku saab praegu oma miljoni kätte,” teab Renne Teppan. Kas ka Teppan ise?

Mis on meestele meelde jäänud välismaal veedetud ajast, kus on parimad riigid elamiseks ning mitme kilose kangiga Teppan Trentino Volleys mängides jõusaalis koos brasiillasest olümpiavõitja Eder Carboneraga rinnalt surumist harrastas?

Ja kas teadsite, et Rainer Vassiljev võiks vajadusel keha teha näiteks 2 Quick Starti saksofonimängijale Virgo Veldile? Või et Teppan on üle keskmise laulumees?

Ning mis tunne on Rainer Vassiljevil treenerina olla perekonna valge vares, kui lõunalauas istuvad ainult poliitikud – isa Peep on Rakvere vallavanem ning vend Rannar endine tervishoiuminister?

“Treenime koos” toob selle ja palju muud teieni.

Shalini ja Sven – Sõbrapäeva suhete eri – kuidas tõeliselt armastada

#105 – Shalini ja Sven – Sõbrapäeva suhete eri – kuidas tõeliselt armastada by Täitsa Pekkis

Kuula:

Kirjeldus:
Shalini Mody on pärit Tartust, kuid kelle juured ulatuvad Indiasse. Ta on GraceFiti asutaja ja treener. Shalini juhendab naistele mõeldud naiselikke treeningute programme, mis on inspireeritud balletist, joogast, kõhutantsust ja pilatesest. Lisaks räägib Shalini headest harjumustest ja toitumisest. Tema trenne iseloomustatakse kui teraapias käimist. Shalini missiooniks on aidata näha igas naises tema ilusat graatsiat ja naiselikkust.

Sven Nuum on tegus Saaremaa mees, kellel on mitmeid ettevõtteid. Ta on järginud sisetunnet ja leidnud üles õige raja. Ta on õppinud kokaks ja töötanud ehitusel, jätnud kõik selja taha ja rännanud maailmas ringi. Tema hingelähedasteks teemadeks on tervislik elustiil, harjumused ja ettevõtlus. Tema ettevõtete alla kuuluvad Boost Yourself, Nullist, Gracefit.

Karju oma näoga

51: Karju oma näoga

Kuula:

Kirjeldus:
Teemad:

Intro
Treeningud
Eestisse saab UK-st karantiinita
Palun ameerika mägedel mitte karjuda
Animatsioon igast Covid-19 surmast
Kas Hennole meeldib autoga sõita?
Kuidas Hennole Lottemaal meeldis?
Cringe
Lõpp

Viited:

Demetri Martin – soft laser sounds
Koroonaviirus

Palun ärge ameerika mägedel karjuge
Animatsioon Covid-19 igast surmast

Lottemaa
Impractical Jokers
Love is Blind – räpp
Captain Fantastic
Chernobyl – avatud reaktori vaatamine