#37 Helle tervise progress

Kuula:

Kirjeldus:
Kui oled Tervise Progressi kuulaja, siis ilmselt tead, et seda veab tervisearengutreener Helle Tõnts.
 
Aga kes on Helle ja milline on tema enda tervise progressi lugu?

Saates kuuled osa Helle loost, sest ega kõik 1,5 tundi kogu elulugu ära ei mahu 🙂
 
Aga loodetavasti saad siit inspiratsiooni teha mõned otsused iseenda toetamiseks ja inspiratsiooni selleks, et kõik on võimalik.

Hellet intervjueeris külalissaatejuhina armas Liisi Parker, kelle tegemistest saad lähemalt lugeda siit: https://www.liisiparker.com/
Liisi veab ka ise üht ägedat ja inspireerivat podcasti “Julgus valida muutust”, millele soovitan samuti pilgu peale heita. Saadet juhib Helle Tõnts – tervisearengutreener.ee
/ Jälgi saadet @terviseprogress (Instagram või Facebook)