Samm-sammult heaoluni! – #1 Samm-sammult vaimse tervise täitmiseni!
Kuula:
Kirjeldus:
Täiesti esimeses Stebby “Samm-sammult heaoluni!” taskuhäälingus räägime vaimse tervise olemusest ja siseelust nii individuaalsel kui ka organisatsiooni tasandil spordipsühholoog Kristel Kiensiga, kes on vaid üks viiest sellise kutsestandardiga inimesest Eestis.- Mis on vaimse tervise vitamiinid?- Kuidas anda vaimse tervise esmaabi?- Kuidas vaimne tervis mõjutab sinu igapäeva ja keskkonda?- Mis on need väikesed nipid ja trikid vaimse tervise tasakaalu leidmiseks?Kuula juba episoodist lähemalt. 👉Vaimse tervise kohta uuri lähemalt peaasi.ee, kust leiad ka e-nõustamiseVaimse tervise abi pakub emotsionaalse toe liin 655 8088 (EST) ja 655 5688 (RUS)Heaolu leiad stebby.eu