Helena Väljaste: Kuidas elada koos ebamugavustega ja sellega hästi toime tulla?

KUULA I Helena Väljaste: Kuidas elada koos ebamugavustega ja sellega hästi toime tulla?

Kuula:

Kirjeldus:
„Vaimse tervise heaks“ 2. saates on külaliseks psühholoog ja olevikuterapeut Helena Väljaste. Saates tuleb juttu sellest, kuidas olla õnnelikum ja kuidas meeleolu, suhtumist ning ebamugavusi paremini juhtida ja nendega toime tulla.

Saatejuht on Rita Rätsepp